開心快樂每一天

開心快樂每一天 http://www.dk68.com/blog/6 happyday 2011-10-25T00:53:44Z 西紅柿炒雞蛋的九大神秘功效 http://www.dk68.com/post/6/714 要問你學會的第一個家常菜是什麼，可能很多人的答案就是西紅柿炒雞蛋。它是許多百姓家庭中一道普通的大眾菜餚，同時又具有不可低估的神秘功效! 1、西紅柿含有豐富的胡蘿蔔素，維生素B和C，特別是維生素P的含量居蔬菜之冠。其中含有的維生素C、糖類和蘆丁等原料，具有抗壞血病、潤膚、保護血管、降壓、助消化等做用。 2、番茄紅素含有對心血管具有保護做用的維生素和礦物質元素，能減少心臟病得發作。 3、番茄紅素具有特別的抗氧化能力，能清除自由基，保護細胞，使脫氧核糖核酸及基因免遭破壞，能阻止癌變進程。西紅柿除了對前列腺癌有預防做用外，還能有效減少胰腺癌、直腸癌、喉癌、口腔癌、乳腺癌等癌症的發病危險。 4、番茄含有維生素C，有生津止渴，健胃消食，涼血平肝，清熱解毒，降低血壓之功能和效果，對高血壓、腎臟病人有特不錯得輔助治療做用。多吃番茄具有抗衰老做用，使皮膚保持白皙。 5、西紅柿中得尼克酸能維持胃液得正常分泌，保進紅血球得形成，有利於保持血管壁得彈性和保護皮膚。食用西紅柿對防治動脈硬化、高血壓和冠心病也有幫助。西紅柿多汁，可以利尿，腎炎病人也宜食用。 6、雞蛋是自然界得一個奇蹟，一個受過精得雞蛋，在溫度可以得機會下，沒必要從外界補充任何養料，就能孵出一隻小雞，這就足以說明雞蛋的營養。 7、雞蛋是營養豐富的食物，含有蛋白質、脂肪、卵黃素、卵磷脂、維生素和鐵、鈣、鉀等人體所需要的礦物質。突出優點是，雞蛋含有自然界中最優良的蛋白質。 8、雞蛋中含有豐富的DHA和卵磷脂等，對神經系統和身體發育有非常大的做用，能健腦益智，避免老年人智力衰退，並可改變各個年齡組得記憶力。不少長壽老人的延年益壽經驗之一就是每天必吃一個雞蛋。 9、雞蛋炒西紅柿是營養素互補得很不錯實例。在豐富營養的同時，還具有健腦抗衰老的做用。 有實驗證明，雞蛋防治動脈粥樣硬化，取得了出人意料得驚人成效。雞蛋中含有較多得維生素B2，它可以分解和氧化人體內的致癌物質，雞蛋中的微量元素也都具有防癌做用。雞蛋蛋白質對肝臟組織損傷有修復做用，蛋黃中得卵磷脂可促進肝細胞再生!<a href='http://www.fx85.com/post/17/679'>愛情正如曇花般盛開</a> <a href='http://www.98sj.com/post/17/735'>心理創傷的四種自救方式</a> 笑話 2011-10-23T17:13:18Z happyday 針對不同部位的刮痧方法 http://www.dk68.com/post/6/690 刮痧，相信大家都不會陌生。它是中國傳統的自然療法之一。它是以中醫皮部理論為基礎，用刮痧工具在皮膚相關部位刮拭，以達到疏通經絡、活血化瘀之目的。那麼，刮痧的方法有哪些呢?下面我們一起來了解一下。 1、頭部：頭部有頭發覆蓋，須在頭發上面用面利法刮拭。不必塗刮痧潤滑劑。為增強刮拭效果可使用刮板薄面邊緣或刮板角部刮拭，每個部位刮30次左右，刮至頭皮有發熱感為宜。太陽穴：太陽穴用刮板角部從前向後或從上向下刮拭。頭部兩側：刮板豎放在頭維穴至下鬢角處，沿耳上發際向後下方刮至後發際處。頭頂部：頭頂部以百會穴為界，向前額發際處或從前額發際處向百會穴處，由左至右依次刮拭。後頭部：後頭部從百會穴向下刮至後頸部發際處，從左至右依次刮拭。風池穴處可用刮板角部刮拭。頭部也可采取以百會穴為中心，向四周呈放射狀刮拭。全息穴區：額頂帶從前向後或從後向前刮拭。頂枕帶及枕下旁帶從上向下刮拭。頂頸前斜帶或頂顳後斜帶及頂後斜帶從上向下刮拭。額中帶、額旁帶治療呈上下刮拭，保健上下或左右方向刮拭均可。全息穴區的刮拭采用厲刮法。 2、面部面部由內向外按肌肉走向刮拭。面部出瘀影響美觀，因此手法須輕柔，忌用重力大面積刮拭。眼、口腔、耳、鼻病的治療須經本人同意，才可刮出痧。刮拭的按力、方向、角度、次數均以刮拭方便和病患局部能耐受為准則。 3、背部：背部由上向下刮拭。一般先刮後背正中線的督脈，再刮兩側的膀胱經和夾脊穴。肩部應從頸部分別向兩側肩峰處刮拭。用全息刮痧法時，先對穴區內督脈及兩側膀胱經附近的敏感壓痛點采用局部按揉法，再從上向下刮拭穴區內的經脈。 4、胸部：胸部正中線任脈天突穴到膻中穴，用刮板角部自上向下刮拭。胸部兩側以身體前正中線任脈為界，分別向左右(先左後右)用刮板整個邊緣由內向外沿肋骨走向刮拭，注意隔過乳頭部位。中府穴處宜用刮板角部從上向下刮拭。 5、腰部：腹部由上向下刮拭。可用刮板的整個邊緣或3分之1邊緣，自左側依次向右側刮。有內髒下垂者，應由下向上刮拭。 6、四肢：四肢由近端向遠端刮拭，下肢靜脈曲張及下肢浮腫患者，應從肢體未端向近端刮拭，關節骨骼凸起部位應順勢減輕力度。笑話 2011-10-08T14:39:02Z happyday 外遇也是一种感情释放 http://www.dk68.com/post/6/680 外遇中，只要是真心相愛，就沒有對與錯。都是有七情六慾的正常人，在一定的場合和條件下，遇到一起。相互之間付出真情不能說是遊戲，更不能認為是委瑣。所以，外遇並非低賤的行為，在這個物慾橫流的時代，能在生活裡遇到付出真情的異性，也是一件幸事。很多人認為婚姻以外的感情，說白了就是尋找刺激的性，我看不盡然。 即便是擁有婚姻的兩性，在自己婚姻以外，依然是有真情在的。兩性之間的相互瞭解，相互感動，相互愛慕，都欣然接受了對方，相互之間真正用心投入，真心地愛著對方，有性有浪漫，有激情。相互的理解包容和鼓勵支持，都把對方當做自己生命中很重要的禮物。兩個人可以開誠布公的交流生活經驗、交流思想、還可以訴說心中的煩悶。象朋友、如愛人、更似情人。 男人有些愧疚地說，我什麼也給不了你，女人說，沒有關係，我理解。只要能看見你，說說話，就很滿足。只要能跟你在一起，我就很開心······因為愛，所以我快樂，因為你能讀懂我的愛，我覺得是幸福的。一個女人，如果不是因為發自內心的愛，是講不出如此深愛的話。男人遇到這樣的女人，難道不是很幸運的事情嗎？ 我們一旦認為對方值得自己去愛，就可以默默去做，默默去愛，不能近前去愛，就遠遠地愛，不能直白的愛，就悄然地愛，不能在身邊陪伴，就暗地裡祝福，不能自由地愛，就鼓勵他、支持他、理解他！ 也許很多人不理解這種行為，更不理解這種愛。可以這樣說，我們都有些傻，有些呆，這樣的愛有什麼回報？其實愛是發自內心的，是自願的。就如我們獻愛心一樣，完全自願的給別人愛，不求對方的回報。那麼愛一個人應如此，為什麼要想到對方給你什麼呢？只要心中有愛，只要自己的愛能給對方快樂，那麼自己的愛就是值得的。 認識一個人需要一分鐘! 喜歡一個人需要十分鐘! 愛上一個人需要一小時! 忘記一個人需要一輩子！ 請好好珍惜身邊的人吧！刀子在心頭劃過時，心真的會好痛。千萬不要隨便說放棄，一旦錯過人生就不會重來！那一刻沒有挽留，只是默默的接受這個事實。笑話 2011-10-05T00:06:35Z happyday 七種姿勢最傷女性的身體 http://www.dk68.com/post/6/664 一、工作 現象：很多女性工作時姿勢不正確，喜歡含胸駝背，看不清楚電腦就弓背伸頭。 危害：弓背伸頭最傷身體。這會導致頸椎、肩膀前屈，誘發嚴重的腰、背、頸椎疼痛。 正確姿勢：選擇高度、後背角度可調節的座椅；坐時保持膝蓋、大腿和後背、肘關節呈90度角；將下巴向內收，使胸腔、肩膀打開，有助於呼吸順暢。 二、看電視 現象：看電視對很對女性來說是一種很好的休閒，采用最舒服的姿勢癱坐在沙發上，抱著喜歡的零食邊吃邊看。殊不知，這種姿勢對身體的傷害極大。 危害：癱坐影響呼吸和消化。懶洋洋坐在沙發上，不僅擠壓內髒，還易導致腰肌勞損。 正確姿勢：選稍微高一點、硬一點的沙發。如果沙發太軟，可以加個坐墊；如果座位太深，不妨在腰後放一個腰背枕，使腰背直立。 三、思考 現象：常常看到一些女性在思考時喜歡托著腮，感覺是讓大腦專心想問題而不受其它問題干擾。 危害：托腮坐誘發背痛。這是一個對頸椎非常不利的姿勢，還容易誘發頭痛。 正確姿勢：想問題時起來走走，或將雙手放在後頸，扭轉頸部，保證腦部血液流通。 四、站立 現象：可能是因為穿高跟鞋腳會比較累，很多女性在站立時喜歡將重心歪向一邊，累了再換另一邊。 危害：歪向一邊脊柱受罪，這種站姿會造成腰椎兩側受力不均，導致腰背疼痛。 正確姿勢：兩腿直立、小腿和腹部微微收緊，重心稍微向前，兩眼平視前方。如需長期站立，每隔10分鍾用“稍息”動作交換重心。 五、走路 現象：現代都市的快節奏生活讓路上的行人總是行色匆匆，很多人在行走時總是低頭往前沖，完全不會環顧周圍。 危害：低頭含胸影響心肺。很多人走路時只顧低頭看路，這種方式最容易帶來疲勞感。 正確姿勢：抬頭平視前方，邁步時讓大腿帶動小腿，采用“小快步”增加雙腿運動頻率，有益於活躍心肺功能。 六、下樓梯 現象：很多人在下樓梯時喜歡踢踏，咚咚地就下去了，也不會在意自己下樓梯的姿勢是否正確。 危害：踢踏使腿關節負重，尤其傷害膝蓋。 正確姿勢：膝蓋與腳尖應呈垂直狀態，譬如邁出右腳時，右膝蓋應盡量放松，讓身體的重量能落到腳底。 七、跑步 現象：晨起跑步鍛煉身體的同時還能呼吸新鮮空氣，對身體健康有很大的好處，但是跑步姿勢不對也會讓你的身體受傷害。很多人跑步時不是整條腿運動而是只抬小腿，這種姿勢是很不正確的。 危害：只抬小腿膝蓋遭殃，且容易疲勞。 正確姿勢：通過上臂、髖關節、大腿、小腿聯動把腿“送出去”，著地時膝關節微曲，腳掌從後跟到前掌“滾動著地”，這種姿勢肌肉最省力、膝關節壓力小，對心肺鍛煉最充分。 鏈接推廣：<a href='http://www.artical.asia/Printing.html'>印刷公司</a>, <a href='http://www.moneycom.com.hk/aepc/a7.html'>中風</a>, <a href='http://www.fortunemarble.com/Marble.html'>大理石</a>, <a href='http://www.hk-demolish.com/service.html'>防水</a>, <a href='http://www.cmdemolish.com/contact.html'>清拆工程</a> 笑話 2011-08-31T23:03:05Z happyday 如果不愛，請你告訴她(他) http://www.dk68.com/post/6/660 他是不愛她的。因為她總是過於清冷，似一朵清幽的蓮花，散淡之中，露出幾分傲骨。於一個男人而言，她給了他莫大的壓力。 可是，他卻不能說分手。因為，在許多人眼裡，她是美好的化身，甚至完美到挑不出一絲一毫的毛病。可在相處中，他發現，他並不愛她。 他感到無比痛苦。最終，還是說出了分手。她哭了，委屈地問他：我哪裡不好請你告訴我，我改好嗎?他再次心軟，拍拍她的肩，然後兩個人繼續走下去。 直到有一天，他的一個四十多歲的同事開始鬧離婚，折騰到翻天覆地。那個同事面對打上門來的妻子近乎咆哮地說：我後悔死了，當初就不愛你，為什麼要娶你?我耽誤了你，也耽誤了自己啊。 霎時間他醍醐灌頂。不愛就應該放手，這對另一個人是解脫，對自己也是一種拯救。不要以為不愛了就是不道德的，愛沒有了，放手，其實也是對對方的尊重。這次，他決然提出分手。 她仍舊哭，甚至想自殺。他說，我不愛你，如果一直湊合下去，我們結婚生子再離婚，那時，你的恨比現在還要多，如果現在分手，是我對你負責，你會找到自己的真愛。 她問，你是不是喜歡上了別的女子?他搖頭。 黯然分手後，她痛苦了好長一段時間。半年之後，她與另一個男子結婚，生活幸福美滿。 愛一個人，要的是幸福、是舒適，如同穿一件純棉的衣服。 如果不愛了，請你告訴他(她)，放手，也是一種美德。<a href='http://www.alivenotdead.com/lindalian08/--profile-1300161.html' style='text-decoration:none'>職場風流夢</a> <a href='http://www.maxshi.com/blog/archives/161' style='text-decoration:none'>肌膚美白的十大禁忌</a> <a href='http://blog.sina.com.tw/lindalian08/article.php?pbgid=107282&entryid=597652' style='text-decoration:none'>女人太完美</a> <a href='http://www.en86.com/blog/archives/164' style='text-decoration:none'>10大健康飲食瘦身減肥法</a> <a href='http://blog.yam.com/shinelinda08/article/39465253' style='text-decoration:none'>珍惜身邊人</a> <a href='http://blog.udn.com/sunnywany08/5397004' style='text-decoration:none'>成功誘惑</a> <a href='http://hk.myblog.yahoo.com/lindaling08/article?mid=11' style='text-decoration:none'>女人什麼樣</a> <a href='http://space.uwants.com/html/95/4617495-429138.html' style='text-decoration:none'>性傷害陰影</a> 笑話 2011-08-30T16:49:31Z happyday 單身女性的十條金科玉律 http://www.dk68.com/post/6/642 1。你可以學著去喜歡他，甚至可以學著去愛他，但卻不可以學著去被他吸引。 2。如果你讓別人給你拍裸照，千萬把這些裸照鎖進自己的密箱，然後把鑰匙掛在脖子上。 3。要是一個男人膝蓋上有瘡痂，嘴裡叼著牙簽，或是臂上刺著一個女人的名字，千萬不要真愛上這個男人。 4。永遠不要與你最好女友的前男友約會，不管時光過了多少年，也不管女友發誓百遍說她不在乎。 5。你主動給男友打電話，但男友卻從不先給你打，這當然會使你心生疑慮。你這樣的主動打電話試探八次為佳？三次足夠。 6。如果你連男友的雙親還沒見過，那就不要急著答應他的求婚要求。 7。如果你真的不愛，切不可說“我愛你”。 8。如果你拿不定主意該不該跟他外出散步，那就去；如果你拿不定主意該不該跟他去住所，那就別去。 9。如相識後你期望他在屋裡幫你忙，那就從一開始便這樣期望並要求他。 10。獨身一人時，充分享受每分每秒的自由、隨意與興奮。笑話 2011-08-03T23:34:52Z happyday 瞬間的感動足以許諾一生 http://www.dk68.com/post/6/637 他們剛剛開始約會的時候，她對他總是淡淡的。她是一位小有名氣的舞蹈演員，收獲著無數的掌聲與鮮花。 每晚散場的時候，他就站在門口，等著送她回家。有人送她自然不反對，她住的那條街的路燈壞了，一個人走著也害怕。 有一晚，走到街口的時候，眼前一片混亂，原來是一輛運送建築材料的貨車不慎翻倒，稜角分明的小石頭散了一地。 他看了一眼她的腳，然後一下子就將她抱舉了起來。等她定下神，已到了街的對面。 “見你穿著布鞋，怕小石頭軋壞了你的腳，這樣你就沒法跳舞了！”放下她的時候，他撓著頭，有些不好意思地說。 抬起頭，她用從未有過的認真凝望著他，那一剎那，她的臉上不由得泛起了一陣紅雲。她知道，她似乎已經愛上他了。 愛了之後，他對她的好實在讓人感動，幾乎被她的朋友當作了教育男友的模范教材。漸漸地，她義無返顧地搬到了他那裡。 她依然天天有晚場，他也依然天天不知疲憊地去接她。每天晚上回家以後，他都會把她按在軟軟的沙發上，為她打來洗腳水，然後蹲下身子，一條腿半跪著，一臉認真地為她洗腳。她低著頭幸福地盯著他那頭濃密的黑發，心中只有一個念頭：我想我會嫁給他的！ 可真正到了下決心把自己嫁出去的時候，卻猶豫不決了。一年的光陰悄悄地滑過。在一次訓練中，她不慎弄傷了腳，不得不含著眼淚告別舞台。 沒有了觀眾喝彩，好在還有他無微不至的愛，她心裡才不至於空洞郁悶。那個雨後的黃昏，母親打來電話，說煲了她最喜歡喝的蕃茄排骨湯。於是，他們倆就牽著手去了。母親家的樓下有一窪深水，水窪裡躺著幾塊雜亂的磚頭，這便算作是“路”。他看了看她的腳，飛快地蹲下身子，要她趴在背上，說要背她過去。她執拗，說自己又不是小孩子，這點水凼算什麼。他火了，不由分說，像拔蘿卜似地將她從地上“拔”起，然後踩著磚頭，顫顫悠悠地把她抱了過去。 他將她放下，嘴裡還不斷地埋怨：“那麼嚴重的關節炎，你不知道，你的腳不能沾冷水嗎？” 那一刻，她被征服了。自己完全忽視的細節，卻被他用心地洞察。笑話 2011-08-02T00:38:44Z happyday 人到中年，擁有健康的情感更重要 http://www.dk68.com/post/6/625 人到中年，多數夫妻以前的卿卿我我，海誓山盟蕩然無存。共同的樂趣正在減少，溫情變淡，熱情變冷，剩下的只是孩子的維系，這不能不說是人到中年的感情悲哀。對于人的精神世界來說，感情上的淡薄，遠勝過經濟貧困給人帶來的苦惱和空虛。中年，是感情危機四伏的時期。 中年崩潰的家庭不多，盡管大多數家庭暗藏崩裂的危機，但表面上還是平靜的維系著。人到中年思想趨于成熟理智，處理家庭和情感問題上不再沖動，還有更多的是各方面不可分割的東西存在著，比如財産的分割、孩子的歸屬、前途的影響、社會的輿論等等方面的羁絆。離婚更帶來心靈撕裂崩析的疼痛，還有就是夫妻經過十多年共同生活所培養出來的習慣，也就是說習慣成自然，人很少會有打破自然的勇氣。所以大多數的夫妻都在淡然維系著家庭的存在，用現在流行的話說，懶的離婚。所以能順利地擺脫感情危機，做到在感情上相互理解、息息相通的也同樣不多。為數不少的中年夫妻，往往無可奈何地在感情的荒原上忍受著辛酸的妥協。 我們要知道，情感是人類最美好的心靈寄托，男人離不開女人的牽挂和溫存，女人離不開男人的關愛和呵護。 感情又是互相的給予和索取，世界上沒有人不渴望愛情的甜蜜，愛人的溫存。當這些從自己另一半身上漸消漸失的時候，社會發展到性泛濫的當今，會有一部分的人到家庭以外去尋覓一份情感的依托。于是有了男人的出軌，女人的紅牆出杏。這類的事情聽說多了便不再驚異和反感。男人可以擁有二奶，沈醉于千嬌百媚，給她買房買車買首飾買穿戴。無情抛棄糟糠，棄置如抹布般理直氣壯不帶一絲可惜。女人也是如此，不管是事業型的還是家庭婦女型的，處在情感危機的旋渦中，痛苦彷徨失落而導致心靈出軌和行為出軌的不在少數。相濡以沫的夫妻可以翻臉無情，海誓山盟可以忘之腦後。經濟上遏制，情感上傷害，肉體上施暴，嚴重的一方致死，另一方終身監禁，弄了個魚死網破，家庭破裂。如此看來，人是多情的還是無情的？難道說人類社會越文明，人的情感越荒蕪？ 上帝說：“男人是身體，女人是肋骨。”誠然，也許有的身體找錯了自己的肋骨，有的肋骨把自己安插錯了身體。 但我想，既然相遇就是緣分，需要真情相待，真誠相處，需要忍耐包容，相依相存，只有這樣，唯一人類才擁有的高級情感才能純真純淨純情。美好的情感才能延續下去。有了這種感情，雖住陋室、食粗糧，也會感覺甜美；雖別離千裏、音訊杳無，也會心心相印；有了這種感情，再多的磨難和挫折也消沈不了奮進的勇氣，也鎖閉不住騰飛的雙翼！ 人到中年，應該承認這個現實，並認真的進行感情調整。人的感情是複雜的，需要是強烈的。夫妻之間需要有一個健康的感情，需要刻意時時的溝通交流，共同面對和排除當今社會外在的誘惑，唯感情為重，唯家庭為重。一個和諧溫存的家庭，將會熨平生活中因年齡而帶來的皺褶，並在中年這個階段，給我們的思想和身體注入新的活力！笑話 2011-06-14T15:41:56Z happyday 也許，有的愛情是時機和緣分都不夠！ http://www.dk68.com/post/6/618 他們認識的時候，她在失戀，而她不再失戀的時候，他們卻永遠無法遇見。 那天，頌恩是被迫去見葉青的。徐揚要和葉青分手，為了讓她死心所以要頌恩去。見到葉青的那個瞬間，他有點怔，她是真的很美，雪白的鵝蛋臉，晶瑩的大眼睛，坐在靠窗的位置，手裏緊緊地握著一杯水。 他困窘地把徐揚要分手的理由說出來，他要出國，機會很難得。其實他知道葉青根本沒有專心聽，她的精神與眼神都不大集中，她不是遲鈍的女子，男友的移情早已經洞悉，只是想要看到最後的結果，但那個懦弱的男人卻連見她的勇氣都沒有。 頌恩知道他們的一些事，他們是大學同學，後來徐揚要讀研，三年下來學費生活費都是葉青給他出的。也許在徐揚看來，他的壓力其實也很大，金錢的糾葛讓他們的愛情已經變得不對等，他不願意帶著一顆感恩的心來與葉青相愛，所以他愛上了另一個讓他更輕松的女子。 末了，葉青緩緩地對頌恩說：我在旁邊酒店開了一個房間，本來想若是他來，我就帶他去……你要去嗎？ 頌恩去了，他不是坐懷不亂的男子，女色當前心裏還是動搖的。只是當葉青淚流滿面地在他面前露出單薄的身體時，他的心突然疼了起來，他沒有辦法說服自己乘人之危，他更沒有辦法對這樣一個悲傷痛苦的女子下手。他用被單裹住她抱在懷裏，他說，你可以睡一會兒。她的睫毛抖動得厲害，眼淚不斷地從眼角洶湧而出，然後她把頭埋在他的頸窩上，一直往裏鑽，好像要尋找更暖的位置。 頌恩從來沒有過這樣的經曆，只是抱著一個女子讓她在他的懷裏入睡。徐揚是頌恩認識的最有學識的朋友，頌恩沒有讀過多少書，16歲那年就從老家出來了，做過很多的苦力，現在在一家夜總會裏看場子，過著酒醉沈迷的生活。 在愛的女子面前心生怯意 後來，頌恩偶爾會給葉青打個電話，他們都不知道說些什麽，大多數時間裏都是空白，其實他只是想聽聽她的聲音，那個早晨他們分開後，他變得很想念她，那樣的想念讓他歡喜又不知所措。 直到有一次他覺得她要挂上電話的時候，聽到她說，我做了菜怕吃不完，你要來嗎？他在電話這邊雀躍地點頭，說，行，馬上，很快。 他在房間裏緊張地換衣服，打理頭發，擦鞋，還噴了一些香水。他要把自己身上那些低俗的東西遮蓋掉，他甚至下意識地在學著徐揚的著裝，當他看到鏡子裏穿著白襯衣，藍色牛仔褲和運動鞋的自己時，鼻翼很酸。 她是大學生，她那麽美，那麽純，而他，在過去的十年裏已經被染成了灰色。 那是他們第二次見面，她的頭發剪短了，臉瘦了。她往他碗裏夾菜，是很家常的小菜，麻婆豆腐，清炒油麥菜，番茄炒蛋和鲫魚湯。他添了兩碗飯，吃得很歡喜，她突然問，你和徐揚是同學嗎？ 他的身體震蕩了一下，頭埋在飯碗裏混亂地“嗯”了一聲。她說，那你的工作簽在哪裏的？他撒了第二個謊，設計院。原來要圓一個謊真的是需要更多的謊，他虛構了自己的學曆，虛構了自己的工作，虛構了家庭背景……他想讓自己在她的心目中是高大而健康的形象，他很怕說出自己的身份來，她會疏遠了自己。 他甚至對自己說，也許自己能夠達到她的高度，做個與她匹配的男子呢。他開始去書店買書，那些生澀而乏味的內容，他一頁一頁地讀下去。他亦在上班的時候拿著一本初一英語課本，遇到不會的發音就去問別人。 那個時候，葉青做著兩份工作，她白天在一家外貿公司工作，晚上會去夜校代課，因為在徐揚身上用了太多的錢，她需要還。 實在想念得厲害的時候，頌恩就跟葉青打電話，他說明天要下雨記得帶傘。她說你要來吃飯嗎？他就說，不了，工作很忙。 原來每一個男子，會在愛的女子面前心生怯意，害怕他們之間沒有未來，所以不斷地隱忍，克制和假裝。 不需要任何回報地對一個人好 有一次他給她打電話，聽到她咳嗽，她病了。他終于去看她，她發燒到39度，連晚飯也沒有吃。他喂她吃藥，拿濕毛巾敷在她的額頭，去廚房熬稀飯。他看到她的床邊放的書本，全是英文字母，他翻了兩頁，心裏很灰。 夜裏，葉青清醒了一些，看頌恩坐在地板上拉開被褥說，你上來吧。他遲疑了一下然後和衣躺在她的身邊，她扳過他的手臂枕在上面，她用手橫抱住他的胸，她說，謝謝你。 他說，你以後不要做兩份工作了，徐揚有寄錢給我，讓我還給你！ 頌恩感覺到，葉青的眼淚滴在了他的手臂上，他知道她還沒有忘記徐揚，直到現在她還愛著他。但這又有什麽關系呢，他願意在她失戀的時候陪伴她，安慰她，願意為她療傷，也願意為她過千山涉萬水。他從來沒有這樣去珍惜一個人，那麽謹慎而小心。 頌恩又找了工作，在公園裏扮大灰熊，是最盛的夏季，他在厚重的絨服裏渾身是汗，孩子們來抓他的尾巴，他有時候站不穩會一個踉跄地摔在地上，他從地上爬起來，拍拍手又蹦跳了起來。 他把他的積蓄和工資放在信封裏交給葉青，他說那都是徐揚還她的錢。她起初也懷疑，但他說那個家夥就是覺得對不起你所以不敢面對你。是的呀，連分手都要別人替他說，現在錢當然也需要轉由別人還給她，葉青也就相信了。 葉青想去讀書，以前她為了徐揚放棄了繼續深造，現在徐揚還她錢了，她用那些錢剛好還掉所欠的債務，可以輕松地去上學了。頌恩聽了很支持，他說，你去讀書，學費和生活費徐揚會出，以前你供他上學，現在該他支持你上學。 對那個壞男人，你不用和他客氣。頌恩大大咧咧地說。 8月開始，葉青就辭職了，在家裏准備複習考研。 頌恩開始更加努力地工作，他在公園裏扮小醜，做貓做狗，他在建築工地搬磚擡水泥……他沒有多少的技能，除了勞力別無其他。夜裏，他散架似的躺在床上，腦海裏都是葉青，那些徹夜的思念撲面而來，讓他心裏酸楚得厲害。他想，原來自己真的可以這樣偉大，不需要任何回報地對一個人好。 有三年的時間頌恩都沒有再見到葉青，那一年她考上研究生去了另一個城市，她只跟頌恩打過一個電話，她說，你讓徐揚不要寄錢給我了。 她挂上電話後，他沿著馬路走了很長的時間，他知道她要開始全新的生活了，在那個新的世界裏是沒有他的，她要把他連同過去的那些生活清空了去。 也好，他想，真的也好，她終于可以過上新的生活，會有好的前程和好的愛情……他怎麽能奢望她呢，他們之間的距離，不是咫尺，而是天涯。他一直隱忍著自己的感情，也知道他們之間是沒有可能的。 頌恩沒有再去夜總會，他去念了夜校，真的拿了一個文憑。他應聘進了一家公司做銷售，穿西裝打領帶，夾著一個公文包。 夜裏醒來的時候，他會覺得恍惚，他想，這一生他們還會遇到嗎？ 他們真的遇到了，在一個行業峰會裏，她從電梯裏走出來的時候，頌恩整個人都懵掉了。三年沒見，她已經不再是那個怯怯為失戀流淚的女子了，她穿著幹練的西裝，挽著發髻，目光灼灼，而他手裏拿著一疊公司産品的宣傳單，嘩啦地散了一地。他俯下身慌亂地去撿，他的眼睛潮濕得厲害。她蹲到他面前幫他拾資料，他的頭埋得很低，當她把那一疊資料放到他手裏時，他也沒有與她說過一個字。 她離開了，為了避免她看到他，他從樓梯口下樓。在轉角的地方他慢慢地蹲了下去，他用手狠狠地捂住自己的嘴，不讓自己哭出聲來。 他沒有想到他的身體裏有這麽多的能量來愛她，因為那麽地愛她而滿腹的心酸。 現在的她更加地耀眼了，而他即使已經成了一個銷售人員也與她隔著太多的距離。他後來從別人那裏打聽到，她現在是一家外資公司的企劃總監。 他的身份很黯然，人生很暗淡，而她應該有更好的男子去愛她。他只能從她的人生裏退場，只能站在很遠很遠的距離仰視她。 從大樓裏離開的時候，他不知道葉青在找他，她把資料交到他手裏的時候就覺得他有些面熟，她走了幾步後猛然地意識到那是他，是頌恩。當她再回頭找他時，他已經不在了。 他不知道，這幾年來她一直在找他，她去了他說的設計院，但別人說根本沒有這個人，她只好聯系了徐揚，終于知道了頌恩的真實學曆和工作，也知道了那些錢是頌恩給她的。她知道了頌恩對她的感情，但是她卻失去了他的消息。 那個時候，她隱約地覺得自己依賴上了他，他沈默，內斂，甚至有些木讷，但是他的懷抱很溫暖，他熬的粥很好喝，還有他的關懷，他是她失戀時的一枚創可貼，她的傷在那些日子裏漸漸愈合了。但是她很怕去信任一個男人了，她更不願意與徐揚的朋友在一起，所以她逃離了。 如今，她回到這座城市。他們進過同一家餐廳，看過同一部電影，也走過同一座天橋……他們有很多很多次的擦肩而過，但卻一再地錯過。 也許，有的愛情就是這樣，是時機不對，也是緣分不夠。笑話 2011-06-09T15:02:24Z happyday 夏季燥熱養肺最好的野菜是“魚腥草” http://www.dk68.com/post/6/612 養肺在秋天，按中醫的五行學說，肺屬金，秋天正是肺的髒氣最旺，功能最強的時候。養肺最好的野菜是魚腥草，對清肺熱有良效，還對幫助戒煙有一定功效! “魚腥草”又叫則耳根，平時吃點對清肺熱有良效，可以用來養肺，急慢性的呼吸系統疾病可以多用。現代藥理實驗表明，具有抗菌、抗病毒、提高機體免疫力、利尿等作用。 魚腥草功效淺釋 魚腥草富含揮發油，油中的主要成分癸酰乙醛及月桂醛使其具有較濃的魚腥氣味。正是這特別的氣味，所以食之既鮮嫩爽口，又開胃消食，制成藥膳還有良好的療病功效。中醫認為，魚腥草入藥有辛、微寒的性味，歸肺經，有清熱解毒、消腫、利尿的功效。用本品配蘆根、桔梗、瓜萎等可治肺癰（肺膿瘍）；配黃芩、貝母等可療肺熱咳嗽；配野菊花、蒲公英、金銀花等可治熱毒瘡瘍；配車前子、白茅根、海金砂等可治濕熱淋症；配黃連、白頭翁、白芍、黃芩等可治濕熱痢疾，也可用鮮品外敷用以治療熱毒瘡瘍症。此外，藥理研究還表明，本品具有較好的抑菌、提高免疫力、抗炎、鎮痛、止血、鎮咳、利尿等作用，甚至能預防胃癌和肺癌。 魚腥草現代藥理研究： 魚腥草可以增強白細胞的吞噬能力。魚腥草中提得一種黃色油狀物，對各種微生物（尤其是酵母菌和黴菌）均有抑制作用。魚腥草有抗病毒和利尿作用。魚腥草能鎮痛、鎮咳、止血、抑制漿液分泌，促進組織再生，傷愈合促進紅皮病、銀屑病的好轉等作用。 魚腥草湯可助戒除煙瘾 人戒煙兩周後,常會出現煩躁、心慌、頭痛、痰多等諸多不適之症,魚腥草湯可緩解這些狀況。魚腥草能清熱解毒,加之濃烈魚腥味,服後可産生惡心感覺,會使人不再想抽煙,是方中主藥;配以地龍,能瀉熱、止痛、除煩;遠志安神、祛痰；藿香化濕和中、止嘔;薄荷清利頭目、利咽;人參扶正、甯心。 藥方組成:魚腥草30克,地龍、遠志各15克,藿香、薄荷、甘草各10克；體虛者,方中再加人參5克。水煎服,每日一劑,每日服3次,可連續服用7～10劑。笑話 2011-06-03T14:25:35Z happyday