肌膚保濕很重要，要不不止皺紋，連痘痘、雀斑等這些討厭的東西也會跟著出來，那如何正確肌膚保濕呢？超過12點睡覺，皮膚的水分會被倒抽出去，想想身邊經常熬夜的人肌膚是不是都有鬆弛缺水的問題？所以還是早早休息為妙。肌膚保濕很重要，要不不止皺紋，連痘痘、雀斑等這些討厭的東西也會跟著出來，那如何正確肌膚保濕呢？超過12點睡覺，皮膚的水分會被倒抽出去，想想身邊經常熬夜的人肌膚是不是都有鬆弛缺水的問題？所以還是早早休息為妙。

1．頻繁洗臉會減損肌膚的天然保濕屏障，讓它無力抵抗干燥環境，出現細紋和敏感，應該避免。

2．在乾蒸房裡不要停留超過10分鐘，出來後要盡快擦上保濕乳液。

3．含有酒精成分的化妝水促使水分揮發，乾燥的皮膚還是敬而遠之吧。

4．不要買香氣過濃的護膚品，它們會稀釋空氣中的水分，間接減少皮膚的水分。

5．乾燥的天氣裡，乾性肌膚更要避免使用乾粉或粉餅定妝，“掉渣”的臉讓人著實尷尬。

6．紅著臉發脾氣的時候，因為幾度溫差，水分也會白白流失，所以放鬆是水美人的要訣之一。

7．水果可補水和維生素，為皮膚深層保濕。但糖分高的水果會消耗水分，不妨多吃點柑橘、草莓等不那麼甜的水果。

8．超過12點睡覺，皮膚的水分會被倒抽出去，想想身邊經常熬夜的人肌膚是不是都有鬆弛缺水的問題？所以還是早早休息為妙。