日是最好的排毒季節，食療是最好的排毒方式。深層排毒，為健康、為面子，刻不容緩！
 
首先，讓我們參考這些標准，自我審視一下體內的毒素累積症狀吧：
 
* 皮膚過于幹燥或油膩，容易過敏，容易長暗瘡、粉刺、黑頭或濕疹之類；
 
* 會莫名其妙長斑或長後天痣；
 
* 頻繁得腹瀉或便秘；不能每日排便；
 
* 體重容易增加；
 
* 嘴裏有臭氣；身體有異味；
 
* 鼻子經常感到悶堵，經常打噴嚏或鼻炎、耳炎、耳朵發癢等等；
 
* 容易消化不良，經常打嗝；
 
* 經常感到疲勞、乏力，身體有沈重感        ……
 
今天為大家煮一道無花果蘋果茶，也是經典的深層排毒美容茶。你知道嗎，最排毒前五名水果分別是：櫻桃、草莓、無花果、蘋果和葡萄。其中，無花果和蘋果最適

合用來煮茶。常喝這道茶，能夠排出深層毒素、加速新陳代謝、增加皮膚彈力，減少斑點、痘痘和後天黑痣。

無花果鮮甜可口，具有顯著的抑癌功效，是世界公認的防癌抗癌大明星。在美容方面它也毫不含糊：無花果果實富含大量果膠、維生素以及18種氨基酸，能夠潤滑肌

膚；還有豐富的蛋白質分解酶、脂酶、澱粉酶和氧化酶等酶類，它們都能促進蛋白質的分解，有利于人體內酸堿值的平衡，維持年輕的新陳代謝。
 
無花果的深層排毒原理：無花果果實吸水膨脹後，能吸附多種化學物質。臨床證實，人們食用無花果後，能使腸道內各種有害物質被吸附，然後排出體外。常食能深

層淨化腸道，促進有益菌類增殖，提高養分吸收率，迅速排出毒素，大大加速新陳代謝。
 
無花果蘋果茶，好喝、生津、潤養、排毒、消暑，煮起來也很簡單。具體方法如下：
 
一、無花果和蘋果洗淨。蘋果切塊，我用的是新鮮無花果兩顆，每顆對切，注意要保留皮和瓤。如果是幹制無花果就多放幾顆。喜歡的還可以加枸杞、桂圓、蜜棗等等。
 
二、食材放入炖盅裏，添水至滿，蓋好內蓋，置于大蒸鍋中隔水蒸炖。

注：果肉占炖盅的1/3體積最好，圖中是由于添水後果肉漂浮上來而已。另外，煮茶的形式不限，用電子炖盅、煮鍋、煮水茶壺等都可以。
 
三、大火蒸炖二十分鍾即可。關鍵是熄火後要在炖盅裏焖久一些，再開蓋飲用。
 
好了，上茶！甫一開蓋，撲鼻而來便是怡人芳香。茶的顔色在陽光下其實呈現淡淡粉紅。味道更是非常非常爽口好喝，清甜中透著微妙的果酸，仿佛甘露般滋潤到每一處感官。絕對是女人不可錯過的夏日排毒養顔茶！