我們要為美白等待多少時間？估計這是每個女人在這個月最關心的話題。可是沒有28 天以上的蛻變時間，是很難看到白雪公主的重生的。有沒有美白加速度的秘籍？有！
除了使用美白産品外，那些應用于美白保養品中的天然植物成分，完全能被更全面地運用于日常生活，令美白成效不斷升級，讓美白加速抵達。
也許你剛剛聽說過東南亞山菅蘭這種植物，也許你還不了解野葛根究竟是何種東西，但是留意一下今年的美白産品成分表，你就能發現這些看似稀奇的植物已經開始被用在了你所依賴和期冀的美白産品中。今年的美白市場，主打植物型美白成分的産品越來越多。從早已被我們爛熟于心的美白植物檸檬、綠茶、玫瑰、桑椹、甘草等，到今年新加入的野葛根、東南亞山菅蘭、黑色素克星海百合等等，植物成分在美白中所占據的份額和能量越來越大，它們被各大品牌的研發機構遍尋得到後，正在以最親膚的姿態積極高效的發揮它們的美白魔力。
事實上，除了兢兢業業地擦好美白保養品之外，這些安全有效的植物成分還可以被挪用為日常的食用或外用。唐代藥王孫思邈在《千金方》中說：“凡欲治療，先以食療，既食療不愈，後乃用藥爾。”除了激光這種的即時效果外，其實，從吃的方面、用的方面入手，天天堅持才是美白最固本清源的長效之法。
白色食材
作用：白色的食物能使肌膚更為白淨
代表食物：薏仁、杏仁、七子白
用法：自制面膜
七子白——宮廷傳統中藥面膜早在中國古代，就有利用白術、白芷、白芨、白蔹、白茯苓、白芍、珍珠粉這七種食材作美白面膜的傳統，它可以淡化斑點、美白肌膚、消除痘印。
具體做法：每樣藥材取 1 茶匙混合，加純淨水攪拌均勻，敷于臉上20 分鍾左右，然後用溫水洗淨即可。如果皮膚偏幹可以將純淨水替換成純鮮奶或者加蜂蜜調和。
薏仁 ——美容教主牛爾推薦天然美白面膜將1茶匙薏仁粉、1茶匙甘草粉和3茶匙純鮮奶混合均勻，敷于臉上15 分鍾，幹後用沾濕的手指揉搓掉，然後用溫水洗淨即可。
豆腐面膜
日本的各色豆腐料理盛行，但其實日本還流行將新鮮豆腐配合米糠調成面膜敷面，也可以讓肌膚回到幼滑淨白效果。
VC類美白食材
作用：VC，早就成為美容達人口碑流傳的美白武器了。VC除了可以提高免疫力，更可以抗氧化、抗自由基，預防黑斑、雀斑産生。
代表食物：檸檬、草莓、藍莓、小紅莓、葡萄等
用法：按照自己喜好打成果汁食用。每天早上一杯，除了可以排出體內有毒物質外，亦有天然的美白肌膚功效，有助于消除臉部雀斑。
如果想要美白效果更集中，你可以每天吃VC藥片，或者喝以玫瑰、葡萄籽或者藍莓等美白抗氧化成分為主的美白口服液。也可以嘗試一些藥妝店的再生亮白營養素，或者一些專門針對去除痘印的美白藥片，在美白肌膚的同時重點消除痘印痘痕，防止色斑形成。
特別提醒：有些人喜歡直接把各色水果打碎敷在臉上做面膜，其實這樣做對皮膚的刺激度太大，反而會起到相反的功效，所以我們並不提倡。
排毒類美白食材
作用：透過飲食，將積聚于細胞內的毒素溶解排除掉，同時提高身體的代謝機能，使膚色清透明亮。
代表食物：綠茶、小黃瓜、青木瓜
吃法：每天喝一小包綠茶，或者把綠茶、豌豆熬湯，燒開後在其中加入蜂蜜和枸杞。
小黃瓜和青木瓜可直接生吃、蒸熟或者炒著吃，不過炒時一定要蓋上蓋子，避免與空氣接觸過久。
用法：除了泡水喝，綠茶還可以做成茶包放到浴缸中，一邊泡澡一邊排毒。
保濕類美白食材
作用：促進肌膚細胞的再生，滋潤淨化肌膚，對美白膚色有很好的功效
代表食物：蘆荟、玫瑰
吃法：可以自己種植一顆蘆荟，每次取一小截，去皮後把果肉切塊，放進鍋中煮一分鍾後，把水和果肉一起倒出來，加點蜂蜜後飲用；玫瑰也可以平時泡水喝。
用法：取一片蘆荟葉子中的一部分，去刺去皮，然後直接塗在臉上；或者可以將玫瑰泡水後的花水放涼，作為保濕水使用，也可以裝入噴霧瓶中當作隨身的保濕噴霧使用。
除了使用美白産品外，那些應用于美白保養品中的天然植物成分，完全能被更全面地運用于日常生活，令美白成效不斷升級，讓美白加速抵達。
也許你剛剛聽說過東南亞山菅蘭這種植物，也許你還不了解野葛根究竟是何種東西，但是留意一下今年的美白産品成分表，你就能發現這些看似稀奇的植物已經開始被用在了你所依賴和期冀的美白産品中。今年的美白市場，主打植物型美白成分的産品越來越多。從早已被我們爛熟于心的美白植物檸檬、綠茶、玫瑰、桑椹、甘草等，到今年新加入的野葛根、東南亞山菅蘭、黑色素克星海百合等等，植物成分在美白中所占據的份額和能量越來越大，它們被各大品牌的研發機構遍尋得到後，正在以最親膚的姿態積極高效的發揮它們的美白魔力。
事實上，除了兢兢業業地擦好美白保養品之外，這些安全有效的植物成分還可以被挪用為日常的食用或外用。唐代藥王孫思邈在《千金方》中說：“凡欲治療，先以食療，既食療不愈，後乃用藥爾。”除了激光這種的即時效果外，其實，從吃的方面、用的方面入手，天天堅持才是美白最固本清源的長效之法。
白色食材
作用：白色的食物能使肌膚更為白淨
代表食物：薏仁、杏仁、七子白
用法：自制面膜
七子白——宮廷傳統中藥面膜早在中國古代，就有利用白術、白芷、白芨、白蔹、白茯苓、白芍、珍珠粉這七種食材作美白面膜的傳統，它可以淡化斑點、美白肌膚、消除痘印。
具體做法：每樣藥材取 1 茶匙混合，加純淨水攪拌均勻，敷于臉上20 分鍾左右，然後用溫水洗淨即可。如果皮膚偏幹可以將純淨水替換成純鮮奶或者加蜂蜜調和。
薏仁 ——美容教主牛爾推薦天然美白面膜將1茶匙薏仁粉、1茶匙甘草粉和3茶匙純鮮奶混合均勻，敷于臉上15 分鍾，幹後用沾濕的手指揉搓掉，然後用溫水洗淨即可。
豆腐面膜
日本的各色豆腐料理盛行，但其實日本還流行將新鮮豆腐配合米糠調成面膜敷面，也可以讓肌膚回到幼滑淨白效果。
VC類美白食材
作用：VC，早就成為美容達人口碑流傳的美白武器了。VC除了可以提高免疫力，更可以抗氧化、抗自由基，預防黑斑、雀斑産生。
代表食物：檸檬、草莓、藍莓、小紅莓、葡萄等
用法：按照自己喜好打成果汁食用。每天早上一杯，除了可以排出體內有毒物質外，亦有天然的美白肌膚功效，有助于消除臉部雀斑。
如果想要美白效果更集中，你可以每天吃VC藥片，或者喝以玫瑰、葡萄籽或者藍莓等美白抗氧化成分為主的美白口服液。也可以嘗試一些藥妝店的再生亮白營養素，或者一些專門針對去除痘印的美白藥片，在美白肌膚的同時重點消除痘印痘痕，防止色斑形成。
特別提醒：有些人喜歡直接把各色水果打碎敷在臉上做面膜，其實這樣做對皮膚的刺激度太大，反而會起到相反的功效，所以我們並不提倡。
排毒類美白食材
作用：透過飲食，將積聚于細胞內的毒素溶解排除掉，同時提高身體的代謝機能，使膚色清透明亮。
代表食物：綠茶、小黃瓜、青木瓜
吃法：每天喝一小包綠茶，或者把綠茶、豌豆熬湯，燒開後在其中加入蜂蜜和枸杞。
小黃瓜和青木瓜可直接生吃、蒸熟或者炒著吃，不過炒時一定要蓋上蓋子，避免與空氣接觸過久。
用法：除了泡水喝，綠茶還可以做成茶包放到浴缸中，一邊泡澡一邊排毒。
保濕類美白食材
作用：促進肌膚細胞的再生，滋潤淨化肌膚，對美白膚色有很好的功效
代表食物：蘆荟、玫瑰
吃法：可以自己種植一顆蘆荟，每次取一小截，去皮後把果肉切塊，放進鍋中煮一分鍾後，把水和果肉一起倒出來，加點蜂蜜後飲用；玫瑰也可以平時泡水喝。
用法：取一片蘆荟葉子中的一部分，去刺去皮，然後直接塗在臉上；或者可以將玫瑰泡水後的花水放涼，作為保濕水使用，也可以裝入噴霧瓶中當作隨身的保濕噴霧使用。
