茶和稻米都是中國傳統的作物，也許你沒有想到，將這兩樣東西放到一起，竟然是天然的防病上品。近年來很多見的一些疾病都可以被他們一掃而光。
一、防治心血管病
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養生
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原料：
1/4根白蘿蔔、1/4叢白蘿蔔葉、1/2根胡蘿蔔、1/4根大牛蒡、1枚香菇。
做法：
1、蔬菜連皮切大塊放入鍋中；
2、加入菜量3倍的水，大火煮沸，轉小火加蓋煮1小時（勿掀鍋蓋）；
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出汗是人體排泄和調節體溫的一種生理功能，但如果出汗的方式，汗液的量、色和氣味發生改變，則可作為某些疾病的一種前兆，應引起重視。以下就是從傳統中醫學角度對一些常見出汗現象的解釋：
自汗
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鼻子有吐故納新的作用，對吸入的空氣有過濾和加溫作用，是防止細菌、灰塵和煙霧等侵入人體的第一道防線。
加強鼻的保健，主要應做好以下幾點：
1、堅持鍛煉...
一、腋窩保健區：
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豆漿是我們早餐常喝的一種飲品。現在市面上出現了很多品牌的豆漿機，我們可以搭配各種各樣的食材和水果，榨出營養豐富又新鮮美味的豆漿。下面尚美增肥網結合春季養生的特點，給朋友們介紹幾款特別適合春季喝的養生...
中醫養生學認為：飲食養生，要根據不同季節的氣候特點和人體的生理特點，來決定不同的飲食原則和要求。至于春季養生保健要注意的飲食要點，尚美增肥網總結如下：
一、飲食宜清淡，忌食油膩、生冷及刺激性食物...
長期面對電腦如何保養身體和皮膚？
面部防護
上網雖不致如臨大敵，
但對厲害的電磁輻射還是應做足面部功夫。
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皮膚是你整個身體狀況好壞的鏡子。只用名貴的清潔劑、保養液護理清潔鏡子的表面而不管它內部的功能維護保養，效果當然無法持久。有句廣告詞怎麽說來著：以內養外，才是真正的美！
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胸部保養這一領域，以往我們很少涉及。因為胸部是女性身體非常脆弱、敏感的部位，要說清楚，絕非一兩個版面所能完盡。但是隨著女性意識的增長，無論是胸部的健，還是胸部的美感，都越來越受到追捧。當然其中也會有...
夏天輸的性感，秋在秋天贏回來穿上比基尼顯的胸部平坦，穿上V領長裙，又根本找不到乳溝。胸前高人一等的女人們招搖過市，你終於決定在這個秋天豐胸，秀出胸前的活色生香。
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大腦是人的神經中樞，管理人的行為與思考方式。保證大腦健康，才能讓自己清醒思考，明白做事。那麼，哪些生活方式會影響大腦健康呢？
1、長期飽食
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許多人羨慕年輕美眉的姣好身材，隨著年齡的增長，鍛煉的缺乏，久坐辦公室等，好身材也會走樣，這裡告訴你幾種預防身材走樣的健康食物，改變你的飲食結構，多吃健康食品，讓好身材一直伴隨你。
1.海產品
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