減肥食譜

最熱門的六種減肥食譜

NO.1（雞蛋牛奶+水果素食美人法） 1、早餐一顆水煮蛋，一杯牛奶，半個蘋果或一些馬鈴薯+火腿+沙拉醬。 2、中餐一碗飯+菜。   (閱讀全文)
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六款簡單易做的減肥湯

蘿蔔湯 ：紅白蘿蔔各250克(洗淨切塊)，姜10克，加水煮熟，食鹽調味，飲湯吃蘿蔔。 冬瓜皮蠶豆湯 ：冬瓜皮50克，蠶豆60克，清水三碗煎至一碗，去渣飲用。 赤小豆鯉魚湯...
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