針灸減肥

第一名、運動減肥/不易彈 理由:對於減肥而言飲食加運動。 注意事項:運動減肥的要點一是長期堅持,二是必須配合飲食控制。同時補充服用些運動營養劑, 效果更佳 。   (閱讀全文)
中醫減肥也是相當熱門的方法,最常用的就是針灸減肥,還有耳針、穴位埋線等。不過,中醫師都強調,針灸減重屬於輔助療法,最重要的還是靠本身強烈的減肥動機,否則一旦停止針灸或指壓,食慾恢復後,體重可能照樣上...

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