現代生活,毒素無所不在,許多人都不知不覺陷入了“亞健康狀態”。毒素排除不暢的人士,體內平均累計的4--11.5公斤毒素,會帶來多大的健康和美容傷害啊。夏

日是最好的排毒季節,食療是最好的排毒方式。深層排毒,為健康、為面子,刻不容緩!
 
首先,讓我們參考這些標准,自我審視一下體內的毒素累積症狀吧:
 
* 皮膚過于幹燥或油膩,容易過敏,容易長暗瘡、粉刺、黑頭或濕疹之類;
 
* 會莫名其妙長斑或長後天痣;
 
* 頻繁得腹瀉或便秘;不能每日排便;
 
* 體重容易增加;
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我們要為美白等待多少時間?估計這是每個女人在這個月最關心的話題。可是沒有28 天以上的蛻變時間,是很難看到白雪公主的重生的。有沒有美白加速度的秘籍?有!

除了使用美白産品外,那些應用于美白保養品中的天然植物成分,完全能被更全面地運用于日常生活,令美白成效不斷升級,讓美白加速抵達。

也許你剛剛聽說過東南亞山菅蘭這種植物,也許你還不了解野葛根究竟是何種東西,但是留意一下今年的美白産品成分表,你就能發現這些看似稀奇的植物已經開始被用在了你所依賴和期冀的美白産品中。今年的美白市場,主打植物型美白成分的産品越來越多。從早已被我們爛熟于心的美白植物檸檬、綠茶、玫瑰、桑椹、甘草等,到今年新加入的野葛根、東南亞山菅蘭、黑色素克星海百合等等,植物成分在美白中所占據的份額和能量越來越大,它們被各大品牌的研發機構遍尋得到後,正在以最親膚的姿態積極高效的發揮它們的美白魔力。

事實上,除了兢兢業業地擦好美白保養品之外,這些安全有效的植物成分還可以被挪用為日常的食用或外用。唐代藥王孫思邈在《千金方》中說:“凡欲治療,先以食療,既食療不愈,後乃用藥爾。”除了激光這種的即時效果外,其實,從吃的方面、用的方面入手,天天堅持才是美白最固本清源的長效之法。

白色食材

作用:白色的食物能使肌膚更為白淨

代表食物:薏仁、杏仁、七子白

用法:自制面膜

七子白——宮廷傳統中藥面膜早在中國古代,就有利用白術、白芷、白芨、白蔹、白茯苓、白芍、珍珠粉這七種食材作美白面膜的傳統,它可以淡化斑點、美白肌膚、消除痘印。

具體做法:每樣藥材取 1 茶匙混合,加純淨水攪拌均勻,敷于臉上20 分鍾左右,然後用溫水洗淨即可。如果皮膚偏幹可以將純淨水替換成純鮮奶或者加蜂蜜調和。

薏仁 ——美容教主牛爾推薦天然美白面膜將1茶匙薏仁粉、1茶匙甘草粉和3茶匙純鮮奶混合均勻,敷于臉上15 分鍾,幹後用沾濕的手指揉搓掉,然後用溫水洗淨即可。
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