春天易生斑?原因是經過了一個冬天的雪藏，皮膚已經習慣了一個弱紫外線的環境，突然加強的紫外線，讓皮膚無所適應；其次，人們的心情開朗啦，毫無遮掩地戶外活動也是“主觀”原因，都會使臉上的斑點像“雨後春筍”一樣冒出來。

雀斑、黃褐斑、各種色素沈著是春季的常發斑

“春斑”多為雀斑加重，黃褐斑的出現或加重，而色素沈著也會被紫外線加重。而先天性胎記如咖啡斑等則與季節關系不大。

1、春天祛斑， 一聲“輕”、“緩”好講究
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人人都希望自己有紅潤而光潔的面容，但是，有些人臉上卻有許多褐色的雀斑，且這種現象女性比男性多。那麽有何妙方去除呢？在天然食品中，具有保養皮膚和去斑功效的食物有許多種。現介紹幾種經臨床驗證確有實效的食療方法。

人體內的自由基是一種衰老因子，它作用于皮膚，引起“鏽斑”，而生姜正是除“鏽”高手。生姜中含有多種活性成分，其中的姜辣素有很強的減弱自由基作用。所以對去斑有很大作用，而蜂蜜中的營養成分很豐富，長期吃蜂蜜的人體內抗氧化物的水平會有很大的提高，可以使皮膚白嫩光滑，面容紅潤，還能防裂補血。

檸檬冰糖汁

將檸檬攪汁，加冰糖適量飲用。檸檬中含有豐富的維生素 C，100克檸檬汁中含維生素 C可高達50毫克。此外還含有鈣、磷、鐵和B族維生素 等。
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