美白須緊記十條金科玉律

| | 發表迴響 | 引用 (0)
別說你不在乎肌膚白不白皙,幾乎所有的女人都希望自己的肌膚是白裡透紅的水漾好肌膚,當然對於追求魅惑的巧克力肌膚的MM是一個例外。不過,90%的亞洲女性,永遠都不會更改自己對美白的執著和熱情。想要美白真有效,就一定要記住這十條美白的金科玉律。

1、防曬是首要

不論陰晴都要防止紫外線UVB和UVA對皮膚造成傷害,盡量避免日照強時出門。擦防曬霜抑制黑色素生成,流汗時要在擦乾汗後補擦防曬霜,遮陽工具隨身攜帶。

 (閱讀全文)

培養美白習慣,春季好時令

| | 發表迴響 | 引用 (0)
美白,可不是一時的事兒,要想皮膚自然白皙水潤,必須長期堅持必要的美白習慣,雖說這些習慣聽上去有些麻煩,但膚色白不僅有美感好看,還會讓人感覺更加高貴和優雅,並且更容易讓女人顯出品味和品質感。都說一年四季在於春,春天是培養美白習慣和加強美白功課的好時令,不要等到陽光強烈的夏日才開始行動。

美白習慣一:防曬是首要

不論天氣陰與晴,都要防止紫外線UVB和UVA對皮膚的傷害,這要成為你的習慣。要盡量避免日照強烈時出門,擦防曬霜是防止皮膚曬黑、曬傷和光老化的有力武器。要記住每隔兩三個小時還要補擦一次,才是一套完整的防曬程序。

 (閱讀全文)
很多女性都希望自己的皮膚能夠白皙,而大部分的人也都會知道要多吃點含有豐富維他命C的食物,像是草莓、蕃茄、芭樂、奇異果、櫻桃等等的水果蔬菜。但是我們誰也不知道原來想要美白有些食物最好盡量少吃,那你知道想要美白有沒有什麼東西不能吃呢?實際上的確是有些東西不能吃太多,現在小編為大家整理出下面幾點,請想美白的美人們注意,以免越吃越黑哦!

1.少吃牛肉、羊肉、豬肉、內臟、雞肉、火雞肉、鴨肉。

因為這些食物含有豐富的兩種氨基酸:酪胺酸及苯丙胺酸,這兩種氨基酸,是形成黑色素的主要營養素,不要吃過量,否則黑色素的製造原料一多,就容易使皮膚變黑,所以海鮮類是比較安全的食物。

 (閱讀全文)

九大美白習慣

| | 發表迴響 | 引用 (0)
美白,可不是一時的事兒,要想皮膚自然白皙水潤,必須長期堅持必要的美白習慣,雖說這些習慣聽上去有些麻煩,但膚色白不僅有美感好看,還會讓人感覺更加高貴和優雅,並且更容易讓女人顯出品味和品質感。都說一年四季在於春,春天是培養美白習慣和加強美白功課的好時令,不要等到陽光強烈的夏日才開始行動。

美白習慣一:防曬是首要

不論天氣陰與晴,都要防止紫外線UVB和UVA對皮膚的傷害,這要成為你的習慣。要盡量避免日照強烈時出門,擦防曬霜是防止皮膚曬黑、曬傷和光老化的有力武器。要記住每隔兩三個小時還要補擦一次,才是一套完整的防曬程序。

 (閱讀全文)

女人美麗一生的四個法則

| | 發表迴響 | 引用 (0)
春天,草長鶯飛萬物復甦,也是女人補充元氣的最佳時機。經過了一冬的休眠狀態,春天裡,女人要把所有的美麗分子重新啟動起來,以應對接下來能量消耗巨大的炎炎夏日。當然,補充元氣並不是單指補充熱量,對女人而言,維生素,才是抓住美麗的密碼!

白雪公主法則

維生素C歷來被視為美容界的聖品,說起它的功效,很多愛美的白領女性都不陌生:預防和淡化黑斑、美白肌膚、防止紫外線的傷害。總而言之,維C是女人實現“白雪公主”美夢的第一步,是由內而外調節皮膚嫩白度的關鍵。多從水果蔬菜中攝入維生素C,可以讓你的皮膚更加白淨動人。當然,如果是白領女性上班一族,沒有太多的時間大口大口吞嚥水果蔬菜,可以嘗試力度伸維生素C泡騰片,同樣的效果,更出眾的美麗驚喜!

 (閱讀全文)

好與不好全在於自己的心態

| | 發表迴響 | 引用 (0)
出生在六十年代的人已先後邁進了四十不惑、有些令人尷尬和無奈的年齡段了。曾經看到過這樣一個順口溜是這樣總結這個年代出生的人:該上學的時候停課;該升學的時候下鄉;該結婚的時候晚婚;該生育的時候計劃;小孩上大學的時候自費;該退休的時候交保費。笑談中說給同事們聽,大家都覺得挺有道理,覺得許多倒霉的事都讓我們六十年代的人給趕上了,於是不少人就嘆起氣來。其實當無法改變環境時,不妨努力改變一下自己,好與不好全在於自己的心態。

有一個故事說的是:美國有兩家鞋廠為了開發市場,分別派業務員前往非洲考察當地的需求量。甲廠的業務員考察回來,立刻晉升為主管;乙廠的業務員考察回來,卻從此被冷落在一旁。同樣去非洲考察,為什麼會受到不同的待遇呢?原來,乙廠的業務員,到了非洲,當天就發了一封電報回廠報告。電報的內容是:“完了!一點希望也沒有,因為這裡的人根本不穿鞋子。”而甲廠的業務員到了非洲,當天也發了一封電報回廠報告,電報的內容則是:“太好了!希望無窮,因為這裡的人都沒有鞋子穿。”還有一個比喻,說的是吃甘蔗,樂觀的人如果從蔗頭吃起,他會想現在吃的總是最甜的;如果從蔗尾吃起,他會想現在吃得越來越甜了。悲觀的人如果從蔗頭吃起,他會想現在吃的越來越不甜了;如果從蔗尾吃起,他會想現在吃得總是最不甜的。經典的比喻,可見明明是同樣的事,不同的態度,不同的看待,就會有不同的結果,為什麼?這就是悲觀者和樂觀者的巨大區別,好與不好全在於自己的心態。

就像上面提到順口溜,說六十年代的人該上學的時候停課,該升學的時候下鄉。我要說那隻能說明我們的人生經歷豐富,我們從小玩著了,山上山下地野過,水里浪里地瘋過,沒有像現在的孩子們過早地失去了幸福的童年,每每回想起當年在師部大院的自由快樂的童年生活我的心裡就會時時泛上一種幸福的感覺和滋味;我們這一代人既經歷了文革的動盪,又趕上了上山下鄉的末班車;既有停課鬧革命的經歷又正好趕上了國家恢復高考制度的大好時光;既有被時代拋棄的失落又有充電進修的樂趣;談起新中國成立後的政治風雲和文革那段特殊的經歷我們一點都不陌生;對於現代社會一些流行時尚的東西我們又能理解和享受;我們這一代人有著特殊的人生經歷,我們的人生最曲折,我們的人生經驗最豐富,我們比八十後、九十後的孩子們能吃苦,我們的個性又不會像老一代人那麼保守落後,我們像橋樑一樣起著承前啟後的作用,所以現代社會有很多重要的崗位和工作都是由六十年代的人在挑大粱。這一切經歷可以算作是我們這一代人人生中一筆寶貴的財富。特殊的年代,特殊的人生經歷造就出了勇敢、堅強、自信、樂觀的六十年代人。

 (閱讀全文)
都說“女人心,海底針”,男人的心呢?是不是根本就打不開?也許你缺乏一句阿里巴巴的咒語。這裡列了五個秘訣……

秘訣一:真正的男人害怕被拒絕

希望得到肯定,害怕被拒絕,特別是被自己最親密的女人拒絕,這是男人的通病。

 (閱讀全文)

日曆

    « 三月 2009 »
                1
    2 3 4 5 6 7 8
    9 10 11 12 13 14 15
    16 17 18 19 20 21 22
    23 24 25 26 27 28 29
    30 31          

網站連結

一般